VDT症候群

VDT症候群

VDT症候群是近年來繼“iPad手”等都市現代病之後的另一種病症。起因多是長時間面對顯示設備，引起眼睛和身體的不適。

基本介紹

中文名：VDT症候群外文名：Visual Display Terminals特徵：眼疲勞眼乾視力下降等預防：適度休息調整作業環境等

解釋,特徵,後果,預防,

解釋VDT是Visual Display Terminals的略稱，意思是指個人電腦、手機、電視遊戲機等電子設備的視頻顯示終端。特徵一天使用各類VDT長達8小時以上的人，身上很可能會表現出下述七種症狀：1、眼疲勞；2、眼乾；3、眼結膜充血；4、視力下降；5、頭痛；6、肩痛；7、腰痛。後果這些症狀很容易被忽視，也很容易被認為是其他某些疾病引起的小問題。但若放任不管，這些小問題最終會令人心情焦躁，甚至影響學習或工作效率，並形成惡性循環。女性長期使用VDT，不單是眼睛受損，甚至會影響血液循環，產生體寒症狀。一天使用VDT長達8小時以上的女性，與使用頻率相對較低的女性相比，有68%的人會感覺眼睛疲勞、身體疲倦並且有體寒症狀，比如四肢長時間冰涼等。預防一、適度休息。每使用一小時VDT，最好休息10分鐘到15分鐘，同時伸展活動下身體，做點輕度鍛鍊，如散步，這樣可以預防身體僵硬，促進血液循環；二、慎戴眼鏡或隱形眼鏡，或使用專業的抗輻射眼鏡。眼鏡或隱形眼鏡都不適宜長時間佩戴，會造成眼睛疲勞和頭痛；如果眼鏡度數不合適，還會導致視力下降；使用抗輻射眼鏡除了減輕眼睛的受損，甚至還能減輕頭部和肩膀的壓力；三、調整作業環境。比如把房間的亮度、溫度以及濕度調整到自己感覺舒適的程度，可以減輕壓力；四、改變電腦桌面顏色。建議把電腦桌面的背景色，設定成能減少視覺刺激的黑色或灰色；五、注意飲食。養成定時進食的好習慣，可以保持自律神經的功能平衡，避免產生焦躁感。

相關詞條

VDT症候群 VDT症候群是近年來繼“iPad手”等都市現代病之後的另一種病症。起因多是長時間面對顯示設備，引起眼睛和身體的不適。簡介 解釋 VDT是Visual Display Terminals的略稱，意思是指個人電腦、手機、電視遊戲機等電子設備的視頻顯示終端。特徵...

VDT視疲勞 VDT視疲勞，即VDT（Visual Display Terminal綜合徵）視屏終端綜合徵。同義詞條為VDT症候群。症狀 VDT視疲勞綜合症的常見症狀有：視功能下降及眼部不適；頭痛、肩酸、腰痛及四肢手指關節麻木；精神不集中，疲倦；因主要造成視功能下降和...

視頻終端綜合徵 同時，在密閉環境中，如辦公室等，長期不向外通風，空氣流通差，空氣品質低，會加重乾眼症狀，更易造成微生物感染，引發結膜炎症。頸、肩、腕等功能障礙方面 VDT綜合徵患者因經常用手指叩擊鍵盤，致使手指和腕關節僵硬且有酸痛感。長期...

電腦終端綜合症 VDT綜合症的主要症狀有：眼酸、眼脹、眼累不適，注意力難以集中，結膜或角膜炎，甚而視力減退、眼壓升高，形成近視。全身方面有：肩、頸、背、腰等酸痛，情緒煩躁，植物神經功能失調等 關於VDT綜合症主要是由兩種因素造成：一，終端螢屏...

新詞語漫話:2013 51. VDT 症候群 /185 U03025U1.indd 3 2014-4-25 12:36:25 4 52. 網媒新“體”/189 53. 生活新“體”/192 54. 台詞新“體”/196 55. 另類 Style/199 評點 2012 年度熱詞 /203 評點 2013 年年度漢字 /206 評點 ...

圖解眼疾的正確治療與最新知識 VDT症候群 VDT症候群的症狀 VDT症候群的成因 VDT症候群的成因1辦公電子化的弊端 VDT症候群的成因2辦公室內的麻煩 VDT症候群的治療 乾眼症 持續增加的乾眼症 乾眼症的原因1生活習慣性疾病 乾眼症的原因2空氣乾燥 乾眼症的原因3眨眼...

熱門詞條

丹青

關楚耀

報告班長2

巴黎之花

請你記得我的好

給你們

東京景點

孔子廟

during

主宰之王

有氧舞蹈

公主號

支那人

核桃糕

帶狀皰疹後神經痛

蓮香樓

商業銀行內部控制

阿爾弗雷德·希區柯克

居仁

Massimo Dutti

勞倫斯·弗蘭克

大秦帝國之崛起

水基型滅火器

超自然

我和我的祖國

金熙俊

Accessories

檜意森活村